2004年9月生まれの坊の育児日記です。
坊の日々の成長を忘れないように記録していこうと思います。
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だんなは不調で私はいらいら
だんなが風邪ひいたので、会社を休んだ。
正確には週末の土曜から寝ていたのである。土日と寝込んで、月曜に内科へ行った。薬を飲んで、熱はすっかりおさまったのだけど、今度は腰が痛いという。持病なので、これまた仕方ないのだが、、、、。
そして今日も休み。ただいま接骨院へ行ってます。

布団で寝込んでいるならいいんだけど、坊をお散歩に連れ出し、坊がまとわりついては寝てられないだろうと、いつもよりゆっくりながーく外出していた。私はけっこうへとへと。
なのに、なのにだ。
帰ってきたら、だんなパソコンあけて、マンガ読んでるし。
え?腰痛くて、会社休んだんじゃなかったっけ??
仕事は座ってする仕事ではないから、仕事はできなくてもマンガは読めるって言われたら、それまでなんだけど、なんだかねえ。

その後もテレビの前でごろごろして、私が坊の着替えにてんてこまいしていても目の前で知らん顔。腰が痛くて、着替えのひとつもできないって言いたいのかな。。。もう、私一人頑張ってるのがばかばかしくなって、ついついいらいらしてしまった。

だんながいると昼ごはんも作らなきゃいけないし、大変で。。。
坊が昼ねして、ほっとしたのもつかの間。

起きたら、また外に連れて行けと帽子やかばんを持ってきて、玄関に座る坊。仕方ない。。。とまた外に連れ出す。

帰ってきたら、だんな今度は昼ね。(腰が痛いだけだよ)

晩御飯ができた頃に起きて、晩御飯を食べる。
お風呂は腰が痛いからと、私が坊を風呂に入れる。

だんなが仕事に行ってれば、全部私が普通にやってることなんだけど、横にいるのに何にもしないで、ごろごろして、ご飯だけたっぷり食べられると、なんでこんなにいらいらするんだろ。。。

亭主元気で留守がいいを実感!!

やはり男は家族を食べさせていくために仕事がんばってくれるのが一番で、仕事がいやだとか言われると一番不安になる。
腰が痛くて、会社をよく休むだんなに優しい言葉のひとつもかけてあげられないのは私もツライんだけど、、、。
やっぱり仕事がんばる姿が子供にとってもいちばんの父親の姿であってほしい。

早く元気になって、仕事がんばってほしいです。。。
| ayakoro | なんとなく考えた | 10:11 | comments(2) | - |
だんな絶不調
ここ最近だんなの体調がすこぶる悪い。
以前より太り気味&腰痛持ちってのは知っていたんだけど、毎日必ず何かしら不調を訴えるのだ。

頭が痛い
胃が痛い、、むかむかする
足がしびれる
疲れがとれない
朝早く目覚めてその後寝付けない
首が痛い
しんどい

今まで整骨院に通っていたのだけれど、心配になって、内科で血液検査をしてもらったら?と言ってみた。だんなの会社の健康診断は30歳以下は血液検査をしないというから。変な健康診断だ!!血液とらなきゃ見つかる病気も見つからないだろ!!

内科での検査の結果、脂肪肝、高尿酸血症、高コレステロール血症、高脂血症、と出た。完璧な生活習慣病である。。。おやじ街道まっしぐら!!
指導書には禁煙、禁酒の文字!!

脂っこいもの、とくに焼肉、ビール大好きなだんなは生活を改めるいい機会になったと思う。
とりあえず、お酒を家で飲むことはやめた。タバコはすぐには無理みたいでまだまだ吸っているけど、やめて欲しいと思っている。自分の健康のためはもちろん、こどものためにもね。

食事には今まではたまにはいいよねって揚げ物(とんかつやから揚げなど)も作っていたけど、やめるようにした。
あとは運動、暖かくなったらこどもも一緒にベビーカーでウォーキングなどもしようと思う。私の運動不足解消のためにもなるし!!

あとだんながよく口にする会社での人間関係。いやーな人がいるらしい。最近の不調はそれがストレスになってるのかなあとよく口に出す。私はどうすることもできず、ただだんなの愚痴に耳を傾けて聞いているだけ。
どんな職場にもいやな人の一人や二人いるもんだ、それはその人の個性だと思って、付き合っていくしか仕方ないかなあ、会社だしね。。。付き合わないわけにもいかないし。。。とかなんとか言ってはみるものの、こんな言葉でだんながいい方向へ向いてくれるかどうかもわからない。。。

社会にでてから学生とはあきらかに違っていたのは、いやな人とも付き合っていかなきゃいけないってとこ。学生のころは、嫌な人だと思えば知らん顔してればずーっと話さなくてもいい、自分にも影響なしだったけど、会社の中ではそうもいかない。自分の給料にまでひびいてくるのだから。(私は営業だったので。。。)

今職場で心の病を患う人が増えている、いや昔からいたんだろうけど、最近になって話題にされたというだけだろうね。

だんなは家に帰ってくると、こどもを抱っこして、こどもがいるからがんばって働こうという気持ちになる、と言っているけど。
自分はどういうサポートをしてあげられるのかなあと考えてしまう。。



| ayakoro | なんとなく考えた | 09:31 | comments(0) | - |
サマージャンボ明日まで
いよいよサマージャンボ宝くじが明日までですね。
買わなきゃ当たらない、と思って、過去何度か買いましたが、結果。。。。買っても当たらない。とふてくされています。
それにしても妊婦は懸賞などによく当たると言いますが。。。妊娠中に何かあたったかなって考えていました。一度24時間通販番組の商品券1万円分が当たり、米沢牛を買って、だんなと二人で食べましたねえ。それからつい先日のダニクリンという除菌スプレー、他は。。。えっとおー。ありませんね。
これって妊婦じゃなくても当たる?レベルじゃないかしら、と思ったりして。レベルが高すぎかしら?

産んでしまえば妊婦パワーはもうなくなるので、最後の力を振り絞って買ってみようかな。。できればよく当たる売り場で買いたいけど、明日いきなり遠出はむりなので近所で買うかな。。。あんまり欲を出すと当たらないっていうし、近所で細々と、(でも本当は当たれ-当たれ-って思ってる)買おう!!
| ayakoro | なんとなく考えた | 20:39 | comments(5) | trackbacks(0) |
豆乳ダイエット
日曜日にあるある大辞典で放映されていた、豆乳ダイエット、すごいですねー。
豆乳の大豆ペプチドや大豆サポニンが代謝を上げたり、余分な脂肪などの吸収を妨げるといものです。そのジュースは豆乳100ml、キウイ2ぶんの1個(パイナップル100%ジュース20mlでもよい)、ヨーグルト20gを混ぜ、30分たったものを1日3回食事の30分前に飲むと言う方法です。

翌日の新聞には豆乳が作れるジューサーの広告、某豆乳メーカーの定期購入の広告、ドラッグストアでは豆乳はどこー?のおばさんの声、スーパーでも豆乳のコーナーが出来ていました。

しかし、作ってから30分で飲んで、またごはん食べるまで30分。作り始めて、ご飯食べるまで1時間。毎食となると勤めてるかたや外出時には非常にむずかしいですよね。その点、私が少し前に読み始めたミネラル豆乳ダイエットは朝のみ。豆乳と冷蔵庫にあるお野菜、果物などをジュースにして飲むという、なんだか続けられそうなものです。お野菜がないときや、外出時は豆乳と野菜ジュースでもオッケーなんです。なかなかお気軽です。
詳しくはこちらの本。



赤星たみこさん著です。赤星さん本人もかなりスリムになっておられ、その上お肌の調子もよく、イソフラボン効果か鼻の下のうぶげ(ひげ)も薄くなったんですって。すごい!この本については赤星さんの公式ホームページで見ることができます。

私妊娠中ということもあり、体重管理が必要です。でもあまり過激なダイエットやダイエットフード、サプリなどを取れないため、これは栄養バランスもよさそうだなあと読み始めました。といっても、イラストいっぱいでもう読んじゃいましたが、、、。いろんなジュースレシピやジュースをしぼったあとに出る絞りカスの使い道、カスレシピなんかも載っていて手元に置いておきたいなって思いました。買おうかなあー。。。あ、節約主婦の定番で図書館で借りましたけどね(笑)
| ayakoro | なんとなく考えた | 11:52 | comments(2) | trackbacks(0) |
医療費
木曜,金曜とだんなが会社を休みました。以前から患っている腰痛がひどいということで。鍼灸院へは時々通っていたのですが、ここ最近その頻度が高くなってきたのです。
その鍼灸院へは車で40分くらい。1回で3000円の出費です。結構痛いのですが、体が資本ですから、どうしようもありません。接骨院、鍼灸院の治療でも、保険の利く部分があるので、聞いてみましょう。
こういう疾患は何もしてくれない病院の整形外科などにかかるより、とりあえずの施術をしてくれる整骨院や鍼灸院のほうが楽になる、とだんなは言います。でも根本治療にはならないのではないかなと思い、一度整形外科への受診を勧めました。でもレントゲンをとって、シップと鎮痛剤をもらって帰ってきました。だんなはやっぱり、何にもしてくれへんかった、とちょっと不満を漏らしていましたが。
体を壊すと仕事ができなくなるので、健康はほんとに一番大事ですよね。持病がある場合はうまく付き合って行く方法を考えるのが一番。自己管理が一番ですよね。
私も少し疲れてるなというぐらい、あ、やばい風邪ひいちゃうかもというくらいのうちにビタミン剤や薬をのんで、予防してきました。おかげで、熱がでて何日も寝こんじゃうというようなことは、あまりないのです。今は妊娠中ということもあり、薬も飲めないので本当に気をつけています。
医療費の一番の節約はやはり自己管理ですねえ。
| ayakoro | なんとなく考えた | 09:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
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